¿Qué es la Terapia Gestalt?

La terapia gestalt se encuadra dentro de las terapias humanistas, y participa por tanto de todos los principios de las mismas; haciendo especial hincapié en el desarrollo del potencial del ser humano poniendo el acento en reforzar las cualidades positivas de la persona.

A través del proceso terapéutico, podrás darte cuenta de lo qué haces y cómo lo haces, asumiendo un rol activo y responsable. Aprenderás a descubrir y lograr tus objetivos y satisfacer tus necesidades a través de tus propios esfuerzos mediante mi acompañamiento. Desarrollarás el darte cuenta que necesitas para solucionar tus problemas de intercambio con el ambiente, que te permitan vivir una vida acorde a tus capacidades y necesidades.

Ante todo, una mirada respetuosa hacia el adulto, adolescente y niñ@.  

¿Qué es la Terapia Sistémica?

La terapia sistémica se basa en un principio muy sencillo: el todo es mucho más que la suma de las partes. Fundamentada en la teoría general de sistemas (Bertalanffy) donde se concibe a todo ser vivo como un sistema abierto, en intercambio constante con los sistemas que lo rodean, a través de interacciones complejas, formando parte de otro sistema más amplio que, a su vez se incluye en otro sistema. Así, todo sistema está compuesto de subsistemas.

Si tomamos como referencia el sistema familiar, dentro de éste podemos diferenciar el subsistema parental, el subsistema conyugal, el subsistema fraternal...

A través de la terapia sistémica descifraremos el juego en el que se desarrollan las interacciones dentro del sistema, Resaltando las interconexiones entre los diferentes miembros del sistema. Toda disfuncionalidad dentro del mismo se manifestará a través de la sintomatología en uno o varios de sus miembros.

Los terapeutas sistémicos ayudamos a los sistemas a encontrar el equilibrio.

La Terapia sistémica parte de comprender la importancia que las relaciones sociales tienen en la vida de cualquier individuo.